The Mud Day Paris pour se défouler entre collègue

Les semaines sont longues et parfois fatiguantes ? Il vous arrive à vous et à vos collègues d’être sous tension ?

mud day paris

On vous a déniché un bon plan pour tester vos limites tout en créant des liens avec vos collègues : The Mud Day Paris

De la boue et du bonheur : Entre carrières, stands de tir et carcasses de blindés, une épreuve mythique vous attend au cœur du camp militaire de Frileuse (à Paris).

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  • The Mud Day Paris samedi 15 juin, 13 km – Solo
  • The Mud Day Paris samedi 15 juin, 13 km – Team de 4
  • The Mud Day Paris dimanche 16 juin, 7 km – Solo
  • The Mud Day Paris dimanche 16 juin, 7 km – Team de 4
  • The Mud Day Paris dimanche 16 juin, 13 km – Solo
  • The Mud Day Paris dimanche 16 juin, 13 km – Team de 4

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En solo ou avec votre Mud Team, venez vous mesurer à la plus grande course d’obstacles au monde : 13km pour 22 obstacles ou 7km pour 11 obstacles. Cet événement se déroule aux quatre coins de la France, attirant 80 000 Mud Guys en 2015, dont 25 000 rien que pour l’édition parisienne. C’est d’ailleurs dans la capitale que le phénomène a pris une ampleur considérable en atteignant une participation record sur une course à obstacles.

The Mud Day Paris c’est des efforts variés et des sensations inédites. Il est conçu pour tester toutes les capacités des participants. En plus de l’endurance, les obstacles sont conçus pour mettre à l’épreuve la force, le mental et l’esprit d’équipe.

Voici la liste de certains des obstacles les plus populaires :

  • Crawling Time : un ramping de 25 mètres sous les barbelés !
  • Touch The Sky  : une échelle de 4 mètres à escalader, des barreaux réalisés à partir de planches de bois et espacés d’1 mètre les uns des autres !
  • Over My Shoulder : courir avec des sacs de 12 kilos sur les épaules n’est pas chose facile…
  • Up & amp  : un 110 mètres haies… fait de rondins et de barbelés.
  • Horror Tunnel : un tunnel souterrain de 15 mètres de long et 60 centimètres de haut dans lequel progresser… à tâtons.
  • Got Biceps : un défi physique où la force des bras sera testée jusqu’à l’extrême.
  • Ice Crime :  ICE CRIME : il faudra du courage à tous les Mud Guys pour se glisser dans ce bain d’eau glacée.
  • Terrific Walls : des murs de 2,40 mètres à franchir.
  • Underworld : pour retrouver l’air libre, les Mud Guys devront ramper, nager, s’accrocher.
  • Mud Mountais : Un champ de gigantesques bosses de boue.
  • Tarzan Style : 8 mètres à parcourir en se balançant de corde en corde.

Des Mud Day Training Camps sont également mis en place afin de préparer au mieux les participants à l’épreuve qui les attend. Au programme : des pompes, des squats, des abdos, des franchissements d’obstacles, bref, une répétition générale avant le grand jour !

Comme chaque année, un village du Mud Day est installé sur le lieu de l’événement. Les participants peuvent ainsi y trouver de nombreuses animations (séances d’échauffement et d’étirement, DJ sets, le tente Get Ready) ainsi que des lieux de restauration.

En résumé : De la boue, beaucoup de sueur et des sensations uniques, quelques courbatures, mais surtout l’entraide et puis la gloire.

Retrouvez quelques conseils pour vous préparer avant une grosse épreuve ici.

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