Touche pas à mon corps !

Chaque année, un nouveau régime inédit et loufoque est au centre des préoccupations . De quoi nous perdre complètement : stop au sucre, stop au gras, stop à la viande, stop aux protéines…

Cette année, c’est STOP AUX DIKTATS qu’on affirme et clame fièrement.

La diète cétogène, le régime Paléo, 5:2, le Chronorégime, la micronutrition, le régime méditerranéen…

Et si cette année, vous vous faisiez confiance?

Comme chaque année, dû au contre-coup de la fin de l’été et de la rentrée, et face à l’approche des fêtes de fin d’année, c’est la même rengaine: le combo d’enfer relâchement & culpabilité refait surface.

Vous vous retrouvez enfermé dans le même schéma aliénant comme une vieille chanson qu’on connait par coeur, mais qui nous agace et qu’on n’arrive jamais à se sortir de notre tête.

Libérez-vous des diktats de la beauté imposés par la société, et détachez-vous du fatshaming, et même du body-positivisme.

Inspirez, expirez, voilà : là. Vous êtes juste vous.

Sans aucune étiquette, aucune bataille, aucun artifice. Vous êtes vous, et c’est suffisant.

Cessons de jouer sur les vagues et les modes, et arrêtons d’utiliser des outils de marketing fourre tout pour nous vendre tout et n’importe quoi, au même titre que les autres régimes…

Ne vous perdez pas dans les méandres de produits marketing labélisés.

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